ヒトは一二〇歳まで生きられる：寿命の分子生物学（ちくま新書）

『ヒトは一二〇歳まで生きられる』
杉本正信（細胞生物学）
ちくま新書（2012）

17世紀ロンドン市民の平均寿命は18.2歳
縄文時代の平均寿命は15歳

単細胞生物には寿命はない。
雌雄のある多細胞生物から個体の寿命が有限になる。

マウスのテロメアはヒトの二倍以上ある。

酵母や線虫ではカロリー制限されると
生殖活動を停止し休眠状態に入る。

カロリー制限は50歳まで、
高齢者はタンパク質を取る。

野菜を先に食べると血糖値の上昇を防げる。

・今日の一言（本文より）
のんびり気楽な人でなく、慎重で粘り強く几帳面な性格の人が長生きする。
태평하고 편안한 마음의 사람이 아니고, 신중하고 끈기 있는 꼼꼼한 성격의 사람이 장수한다.
不是悠然自得轻松生活的人，而是小心谨慎、有耐心、规规矩矩的人活得才长。
It is not relaxed, easygoing people, but people who are prudent, tenacious, and meticulous that live long.

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